今までより一時間早く寝るようにこころがけることにした。
本当はもっと早く寝るほうがいいんだけど、
とりあえず一時間からはじめてみようと思う。
朝が死ぬほどだるかったのは、70パーセントは
睡眠不足が原因の気がしてきたから。
ちなみにあとの30パーセントは、
今日も一日めんどくせーなという気持ち。
寝るのは嫌いじゃないんだけど、早寝するのは嫌いだ。
一日が早く終わる気がするから。
だって、一日のうちで一番自由な時間って、
どう考えても寝る前だから。
僕はそんな気楽な時間を少しでも長く過ごしたいし、
寝てしまったらその時間はおしまいで、
まためんどくさい明日がやってくるんだから。
本当は朝のほうが大切なんだってことはわかってる。
次の日一日だるいのはいやだって思ってる。
でも、やっぱり早寝をするのはもったいないように
思えてしまうんだな。
あー、こんなこと考えること自体めんどくせー。
本当はもっと早く寝るほうがいいんだけど、
とりあえず一時間からはじめてみようと思う。
朝が死ぬほどだるかったのは、70パーセントは
睡眠不足が原因の気がしてきたから。
ちなみにあとの30パーセントは、
今日も一日めんどくせーなという気持ち。
寝るのは嫌いじゃないんだけど、早寝するのは嫌いだ。
一日が早く終わる気がするから。
だって、一日のうちで一番自由な時間って、
どう考えても寝る前だから。
僕はそんな気楽な時間を少しでも長く過ごしたいし、
寝てしまったらその時間はおしまいで、
まためんどくさい明日がやってくるんだから。
本当は朝のほうが大切なんだってことはわかってる。
次の日一日だるいのはいやだって思ってる。
でも、やっぱり早寝をするのはもったいないように
思えてしまうんだな。
あー、こんなこと考えること自体めんどくせー。
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